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Un cœur en bonne santé : quels sont les 5 aliments qui protègent des maladies cardiovasculaires ?

L’organe le plus vital du corps humain est sans doute le cœur. Pourtant, avec sa fragilité, cet organe est la première cause de la mortalité dans le monde entier. Cela est dû souvent à des attaques qui en s’accumulant, finissent par faiblir le système cardio-vasculaire et entraine une dégradation lente de l’organe. Même si l’affaiblissement […]

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Les bonnes raisons de manger bio

Viande bio, gâteaux bio, légumes bio… le « bio » envahit progressivement les supermarchés, mais aussi certains petits commerçants locaux. Si cette tendance séduit plus d’un depuis ces derniers temps, c’est qu’elle offre de nombreux avantages non négligeables, notamment pour notre santé. Avant d’adopter cette nouvelle « mode de vie », découvrons les principaux atouts […]

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