Les bienfaits de l’activité physique sur la santé

C’est prouvé scientifiquement que la pratique d’une activité physique produit des effets positifs sur la santé et c’est un excellent moyen pour se prémunir contre de nombreuses maladies. L’activité physique ne se limite pas à la pratique sportive dans les salles de fitness, mais elle regroupe à la fois les exercices dans la vie quotidienne […]

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